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Comment prendre soin de ses cheveux fragilisés en été ?
1. Utilisez un couvre-chef ou une écharpe
En portant un chapeau, une casquette ou encore une écharpe pour protéger vos cheveux des
UV nocifs du soleil. Cela réduit l’exposition au soleil et évite que les cheveux ne se
dessèchent.
2. Appliquez un produit protecteur
En utilisant un spray ou une crème capillaire avec filtre UV. Ces produits permettront de
protéger les cheveux des dommages causés par le soleil, le sel de la mer et le chlore des
piscines.
3. Rincez ses cheveux après la natation
Rincez vos cheveux à l’eau claire après avoir nagé dans la mer ou dans la piscine. Cela aide à
éliminer le sel et le chlore, qui peuvent dessécher et fragiliser vos cheveux.
4. Hydratez régulièrement
Utilisez des masques hydratants et des après-shampoings nourrissants pour garder vos
cheveux bien hydratés. Les produits recommandés peuvent être des huiles comme l’huile
d’argan, l’huile de coco ou le beurre de karité.
5. Eviter les appareils chauffants
Limitez l’utilisation de fers à lisser, fers à boucler, sèche-cheveux. La chaleur peut
endommager davantage les cheveux fragilisés. Néanmoins si vous devez utiliser l’un de ses
appareils, appliquez abord un protecteur
6. Faire des coiffures protectrices
Optez pour des coiffures qui minimisent la manipulation et les dommages, comme des
tresses ou des chignons. Evitez les coiffures serrées car elles peuvent tirer sur les racines et
casser les cheveux.
7. Utiliser des produits Doux
Choisissez de préférence des shampoings et après-shampoings doux, sans sulfate, afin
d’éviter de priver vos cheveux de leurs huiles naturelles.
8. Couper les pointes régulièrement
Taillez régulièrement les pointes et fourchues pour prévenir la casse et maintenir la santé de
vos cheveux
9. Boire beaucoup d’eau
Une bonne hydratation de l’intérieur est tout aussi importante. Boire suffisamment d’eau
pour maintenir l’hydratation de votre cuir chevelu et de vos cheveux
10. Adoptez une alimentation équilibrée
Consommez des aliments riche en oméga vitamines et minéraux essentiels pour la santé des
cheveux, comme les vitamines A, C, D, E et les Oméga-3
En suivant ces conseils, vous pouvez aider à protéger vos cheveux fragilisés et en bonne
santé tout au long de l’été.