1. Utilisez un couvre-chef ou une écharpe

En portant un chapeau, une casquette ou encore une écharpe pour protéger vos cheveux des

UV nocifs du soleil. Cela réduit l’exposition au soleil et évite que les cheveux ne se

dessèchent.

2. Appliquez un produit protecteur

En utilisant un spray ou une crème capillaire avec filtre UV. Ces produits permettront de

protéger les cheveux des dommages causés par le soleil, le sel de la mer et le chlore des

piscines.

3. Rincez ses cheveux après la natation

Rincez vos cheveux à l’eau claire après avoir nagé dans la mer ou dans la piscine. Cela aide à

éliminer le sel et le chlore, qui peuvent dessécher et fragiliser vos cheveux.

4. Hydratez régulièrement

Utilisez des masques hydratants et des après-shampoings nourrissants pour garder vos

cheveux bien hydratés. Les produits recommandés peuvent être des huiles comme l’huile

d’argan, l’huile de coco ou le beurre de karité.

5. Eviter les appareils chauffants

Limitez l’utilisation de fers à lisser, fers à boucler, sèche-cheveux. La chaleur peut

endommager davantage les cheveux fragilisés. Néanmoins si vous devez utiliser l’un de ses

appareils, appliquez abord un protecteur

6. Faire des coiffures protectrices

Optez pour des coiffures qui minimisent la manipulation et les dommages, comme des

tresses ou des chignons. Evitez les coiffures serrées car elles peuvent tirer sur les racines et

casser les cheveux.

7. Utiliser des produits Doux

Choisissez de préférence des shampoings et après-shampoings doux, sans sulfate, afin

d’éviter de priver vos cheveux de leurs huiles naturelles.

8. Couper les pointes régulièrement

Taillez régulièrement les pointes et fourchues pour prévenir la casse et maintenir la santé de

vos cheveux

9. Boire beaucoup d’eau

Une bonne hydratation de l’intérieur est tout aussi importante. Boire suffisamment d’eau

pour maintenir l’hydratation de votre cuir chevelu et de vos cheveux

10. Adoptez une alimentation équilibrée

Consommez des aliments riche en oméga vitamines et minéraux essentiels pour la santé des

cheveux, comme les vitamines A, C, D, E et les Oméga-3

En suivant ces conseils, vous pouvez aider à protéger vos cheveux fragilisés et en bonne

santé tout au long de l’été.