Comment avoir de beaux cheveux ? C’est un peu la question qu’on s’est toutes posée une fois au moins dans notre vie… Bien souvent, on a d’ailleurs du mal à trouver la réponse et à atteindre cet idéal mais soyez rassurées, il y existe de nombreuses astuces à inclure dans votre routine capillaire pour avoir de plus beaux cheveux. On vous livre tout ici !

Routine capillaire pour avoir de beaux cheveux : le lavage

Déjà, vous devez choisir un shampoing adapté à votre type de cheveux. Pour trouver quel shampoing acheter, vous pouvez vous aider de l’e-diagnostic sur notre site. Dans tous les cas, il convient d’utiliser un shampoing doux sans silicone et sans sulfate. La plupart des shampoings bio et naturels permettent de laver vos cheveux en douceur, sans les agresser et désormais, la plupart des shampoings bio et naturels sont adaptés à tous les types de cheveux et à de nombreuses problématiques (cheveux colorés, cheveux blonds, cheveux frisés, cheveux plats, …). Les produits capillaires NEIA ou MULATO proposent une gamme de shampoings pour entretenir la couleur, sans agresser vos cheveux et sans faire de mal à la planète. Il est bon à savoir que lorsque vous passez aux shampoings bio et naturels, sans silicone et sans sulfate, il existe une période de "sevrage" pendant laquelle vos cheveux ne seront pas très beaux (ils seront plutôt ternes et plats). Ne baissez pas les bras, c'est le temps que vos cheveux soient sevrés des silicones !

Shampoing bio Collections Nature by Cycle Vital Eugène Perma - 14,80€ 9,06€

Autre chose à savoir : la plupart des personnes ne savent pas comment bien se laver les cheveux. D’une part, il est préférable de se laver les cheveux tête en bas, en appliquant le shampoing sur votre cuir chevelu et en massant délicatement. Si vous frottez trop énergiquement, vous allez produire plus de sébum et vos cheveux vont regraisser plus vite (personne n’a envie de ça…). Ne mettez pas trop de shampoing et ne faites qu’un seul shampoing (c’est le cuir chevelu et la racine qui sont sales)! En les lavant tête en bas, la matière lavante va se répartir sur les longueurs. Vous pouvez finir par un rinçage abondant à l’eau tiède ou fraîche pour booster la brillance et prolonger l’action lavante.

D’autre part, attention à ne pas vous laver les cheveux trop souvent. Si vous avez des cheveux fins regraissant vite, vous pouvez espacer les shampoings grâce au shampoing sec.

Quels soins choisir pour avoir de beaux cheveux ?

Utiliser un bon shampoing, c’est bien mais ça ne suffit pas toujours. Sur les cheveux longs, on rencontre parfois des problématiques différentes que celles des cheveux courts (longueurs et pointes sèches, cheveux ternes, perte de cheveux, cheveux fins et sans volume, …). De ce fait, il est conseillé d’utiliser des soins capillaires professionnels et adaptés.

Pour l’après-shampoing, le masque et autres produits de soin à rincer, nous vous conseillons de les choisir comme votre shampoing : utilisez des soins capillaires doux et maximum 2 fois par semaine, à appliquer sur les longueurs uniquement. Certains soins peuvent être utilisés sur la racine mais ils sont souvent dédiés aux cheveux gras et aux problèmes de pellicules. Dans ce cas, cette information sera précisée sur le packaging, la notice ou la fiche produit.

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Le démêlant idéal pour redonner vitalité aux cheveux fins/normaux, réduire la casse et démêler !

Dans les cas les plus courants, les masques vont servir de démêlant et d’hydratant capillaire. Pour apporter de la brillance aux cheveux, pensez aux huiles capillaires ! Elles sont souvent miraculeuses et très efficaces !

Masque réparateur bio Collection Nature by Cycle Vital Eugène Perma - 17,28€

Astuce pour avoir de beaux cheveux : la douceur

Si vous voulez avoir de beaux cheveux, il faut en prendre soin et ça ne passe pas que par l’usage de produits capillaires. Il faut les brosser délicatement avec une brosse en poils de sanglier,  les brosser doucement et surtout avant le lavage, les laver délicatement comme expliquer plus haut, bien rincer son shampoing à l’eau claire et fraîche pour enlever tout surplus de matière et apporter de la brillance, limiter la chaleur extrême des sèche-cheveux et lisseurs. Pour les sécher, privilégiez l’utilisation d’une serviette absorbante pour enlever l’eau puis laissez sécher vos cheveux à l’air libre.

Si ces accessoires vous sont indispensables (et nous comprenons parfaitement), pensez à choisir un lisseur professionnel en céramique ou titanium, et à appliquer un soin thermo-protecteur lorsque vous utilisez un accessoire chauffant.

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Pour conclure, nous vous recommandons vraiment de bien choisir vos produits en fonction de votre type de cheveux, pour éviter de leur enlever ce dont ils ont besoin. Par ailleurs, soyez douces et délicates avec votre chevelure, que ce soit dans l’usage de produits capillaires sans sulfate et sans silicone, ou dans la façon dont vous appliquez les produits : vos cheveux vous le rendront bien.

Enfin, utilisez de bons produits bien choisis, mais peu de matière ! Et surtout, adoptez une hygiène de vie saine. Sans jugement aucun, le tabac et la nourriture grasse n'arrangent rien à l'état de la peau et des cheveux (le contraire serait étonnant...)

Si vous avez des astuces capillaires qui vous ont changé la vie, vous pouvez les partager ici !